Aquest bloc el faig juntament amb els meus pares per parlar de les coses que m’han passat amb les meves al·lèrgies alimentàries, de les que em passen i de les que espero no em passin. Nosaltres no pretenem ser ni metges, ni cuiners. Només volem explicar les nostres vivències que potser puguin ajudar a famílies que acaben de descobrir que els seus fills són al·lèrgics.
JO:Nomésheentratun copalMcdonaldsiva serper a lacelebraciód'un aniversari. Vaig menjarpatatesfregides, de la resta, jasabeu, resde res!! LA MEVA MARE: Alguns divendres, sopem"fast food" casolà, mentreveiemla sèrie"Big Bang". Per descomptatl'hamburguesanoésde vedella, ésde porciel pano portallet comtotselspansd'hamburguesadel mercat. Nosaltres fem servir el BURGUER de PROCELI que no té llet, ni lactosa, ni gluten, ni soia, ni fruits secs ni sèsam.
EL MEU PARE:Us explico com faig l'hamburguesa: Comprem carn de porc, pot ser filet de llom o tall rodó sencer i el piquem. Nosaltres ho fem amb la thermomix però pot fer-se amb picadora (Tant elèctrica com manual). També hi han batedores que tenen un utensili especial per a picar la carn. Un cop picada afegim sal, pebre negre, pebre vermell dolç, all en pols i herbetes al gust (provençals i/o orenga), ho barregem be, donem la forma de les hamburgueses i les deixem reposar a la nevera. En el moment de fer l’àpat posem les hamburgueses a la planxa amb una mica d’oli i quan estan ben fetes i dintre del pa, les fiquem 10 segons al microones a la màxima potència perquè el pa estigui cruixent i ja ens les podem menjar amb mostassa i quetxup o amb enciam i tomàquet.
JO:Aquestésel tortellqueemvaig menjarperReis. Noportalletila mantegaésvegetal. El que síportaésouperquèúltimamenten pucmenjarsiestàben cuit. Arael meupareusexplicala recepta.
EL MEU PARE:Faanysquevoliaprovarde preparar untortell deReisperònom'atrevia. Perfiaquestany m'hedecidit. La receptala vaig treuredel blocDit i Fetperòambalguncanvicomara lamargarina vegetal.
LA MEVA MARE:Percert, la margarinavegetalque feu servirper a lapreparacióde pastissosha de ser NOHIDROGENADA, jaquelahidrogenadaésperjudicial per a lasalutiencaramés si l'escalfem. Nosaltres utilitzem la margarina Munsterland i la trobem a Veritas
INGREDIENTS:
Per a la massa mare: 30g de llevat 125g de farina fluixa l'aigua que agafi
Per al briox: 75g de margarina vegetal (no hidrogenada) 75g de sucre 5g de sal 1 culleradeta d'essència de vainilla 1 culleradeta de canyella 3 ous (temperatura ambient) aigua amb anís en gra passat per la batedora 1/2 pell de llimona ratllada 400g de farina de força aproximadament. (La del Mercadona NO perquè "potcontenir"tracesd'ouillet)
Per al massapà: 125g de pols d'atmetlla 125g de sucre de llusre l'aigua que agafi
Per a la decoració: taronja confitada
Per fer la massa mare, pastar en un bol la farina fluixa, el llevat i l'aigua fins que quedi tot lligat. Tapar amb un drap net i deixar reposar en un lloc calent fins que pugi i dobli la mida. A continuació, posar en un altre bol la margarina vegetal i el sucre i pastar bé, afegir la sal, la vainilla, la canyella en pols i la pell de llimona i pastar fins tenir una massa ben homogènia. Afegir-hi els ousun a un, l'aigua amb anís, la massa mare i la farina de força, i barrejar-ho fins a aconseguir una massa ben compacta i elàstica. Deixar reposar mentre es prepara el massapà. Per fer el massapà posar en un bol el sucre llustre, la pols d'ametlla i una mica d'aigua i remenar-ho. Estirar el massapà fins que quedi com un cordill gruixut. Tot seguit, estirar la massa del briox amb el rodet, posar-hi el cordill de massapà a sobre i embolicar-lo amb la massa, de manera que quedi una massa llarga i rodona farcida de massapà. Després, ajuntar una punta de la massa farcida amb l'altra i donar-li forma de tortell. Posar el tortell sobre la safata de forn, colocar-hi la fruita confitada per sobre. Tapar amb un drap net i deixar reposar perquè dobli el seu volum. Ruixar amb una mica d'aigua per evitar que s'assequi, posar-hi sucre humit amb aigua i coure al forn a 180 graus durant 30 minuts o el que calgui.